Снаряжение для похода в горы

Детально продумайте маршрут

Если вы решили отправиться в поход вне тургруппы и без гида, вам предстоит разработать маршрут самостоятельно. Профессионалы и любители советуют продумать его как можно более детально, чтобы избежать непредвиденных ситуаций. Например, если не учесть реальное расстояние между пунктами, можно сильно устать, потеряться, остаться без еды, воды и связи. А если не изучить местный ландшафт, то есть шанс оказаться в опасных условиях. Также стоит проверить прогноз погоды — от неё зависят и маршрут, и список необходимых вещей. «На карте типа Maps.me в горной местности может быть не учтено, что маршрут зимний, а для него нужны кошки и ледоруб. На карте той же местности летом можно не заметить крутой склон, на котором велик шанс сильно поскользнуться и получить травмы», — поясняет Владимир Ившин.

По его словам, начать стоит со сбора информации о районе: понять, какой протяжённости будет маршрут, какие препятствия ждут на пути, сколько будет ночёвок и стоянок, есть ли по пути магазины, водоёмы (например, ручьи и источники) и так далее. Также нужно определиться со временем, когда вы предполагаете отправиться в поход, длительностью перехода и датой финиша.

Что взять в поход из еды

Главные критерии при выборе продуктов — их вес, компактность, калорийность и безопасность.

Еда в однодневный поход должна быть простой и желательно готовой к употреблению. Оптимальный набор:

• хлебцы — легкие, вкусные, готовые к употреблению, не портятся и не теряют своих вкусовых качеств. Благодаря составу (много клетчатки и долгих углеводов) обеспечивают чувство быстрого насыщения и дают энергию;
• вяленое и сухое мясо — суджук, бастурма, сушеная колбаса также позволяют быстро насытиться, имеют высокую энергетическую ценность и малый вес;
• полуфабрикаты — если вы планируете разводить костер, можно взять с собой котелок и пакет сухого супа или консервированную кашу;
• протеиновые батончики, шоколад, конфеты — все сладкое быстро заглушает голод, что делает эти продукты незаменимыми в любом походе;
• орехи и сухофрукты — источник углеводов, жиров, витаминов и минералов, это высококалорийная и полезная еда, незаменимая для долгих пеших прогулок;
• бутерброды с сыром, вареные яйца — классика.
• И обязательно берите с собой питьевую воду!

Необходимый набор посуды — вилка/ложка, пластиковые/металлические (если пластик, то не одноразовые) чашка и тарелка, компактный нож, небольшая кастрюля или котелок, если вы планируете останавливаться на продолжительный привал.

Если привала на приготовление пищи не планируется — обязательно берите с собой термос с горячим чаем или кофе!

Походное снаряжение

1. Рюкзак большой – для женщин не менее 50 л, для мужчин не менее 70 л. Обязательно с поясом, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя все настройки. Старые рюкзаки типа «колобок» не подходят!

Для водного похода подойдёт спортивная сумка.

2. Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь ввиду.

В водные походы можно взять кусок полиэтилена (укрыть рюкзак в лодке/байдарке).

3. Спальник – t° комфорта по сезону и по личным теплоощущениям, НО отнимите 5-10 градусов от реальной ночной температуры! Если летней ночью +10, то спальник на 0 градусов будет в самый раз!

4.Пенка (пенополиуретановый коврик) – в качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

5. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.

6. Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен.

7. Фонарик – налобный, с новыми батарейками.

8. Фотоаппарат – по желанию, продумать защиту на случай дождя.

9. Очки солнечные – по желанию.

10. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

11. Средство от комаров, средство от клещей – с учётом сезона, региона и необходимости.

12. Большой мусорный пакет на 120 л. – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).

13. Пакеты полиэтиленовые 2-3 шт. – пригодятся для пакования мокрых и грязных вещей.

Наиболее полный список продуктов

• сухие специи (хмели-сунели, прованские травы и т. д.);
• растительное масло;
• твёрдый сыр;
• колбасы сырокопчёные;
• кофе/какао;
• сухое молоко;
• яичный порошок;
• майонез;
• соя;
• сгущёнка в пакетиках;
• горький шоколад;
• шоколадные и энергетические батончики (сникерс, марс, твикс и т. д.);
• халва и козинаки;
• леденцы;
• сладкое печенье;
• лимон;
• чеснок;
• сухофрукты (финики, чернослив, сушёные бананы и яблоки, курага, изюм);
• орехи (фундук, кешью, грецкие, миндаль);
• цукаты;
• кетчуп в пакетиках;
• сало, суджук, бастурма;
• макароны (кто-то берёт, кто-то нет);
• доширак (удобно в маленькой группе);
• картофельное пюре;
• сублимированные продукты.

Как подготовиться к походу

Грамотная подготовка — залог успеха будущего мероприятия. Поэтому, прежде чем бездумно покидать в рюкзак все подряд, а потом на протяжении пути проклинать себя за неосмотрительность, учтите ряд основных моментов:

Обговорите с другими участниками похода особенности маршрута. Определитесь, куда именно пойдете: горы, лес, равнина. К примеру, если собираетесь отправиться в горную местность, заранее спланируйте, на какой высоте будете устраивать ночевку. В горах довольно ветрено, погодные условия отличаются переменчивостью. И конечно, чем выше вы подниметесь, тем ниже температурный режим.
Решите, на сколько дней отправляетесь в поход. Когда идете всего на 2-3 дня, много запасных вещей брать не требуется. Ведь за это время сильно отдалиться от начальной точки вы не успеет. Другое дело — многодневное путешествие, рассчитанное на 1-3 недели и более. Основные предметы, от которых напрямую зависит безопасность и здоровье путешественника, должны дублироваться. Объясняется такой подход предельно просто. Представьте, что до нитки промокли под проливным дождем и теперь вашу одежду нужно просушить

Ждать, пока она высохнет прямо на теле — не лучшая идея, и к тому же небезопасная.
Обратите внимание на прогноз погоды. Разумеется, стопроцентной точности не может гарантировать ни один метео центр, но даже благодаря приблизительным данным удастся избежать массы неприятностей

В рюкзаке должно быть все необходимое для защиты от дождя, пронизывающего ветра, изнуряющей жары или холода. Естественно, в соответствии с сезонными и климатическими особенностями местности, в которую отправляетесь. Так, планируя поход по окрестностям Сочи, брать с собой зимний пуховик определенно не стоит.
Выясните, где будете ночевать, в домике или в палатке. В первом случае для ночлега будет достаточно специального коврика или спального мешка. Каждый участник похода просто берет с собой свой спальник. Во второй ситуации предстоит сначала определить, сколько человек собираются идти с вами в поход. А также, параметры палаток, которые есть в наличии и кто именно их понесет. Ведь при сборе вещей необходимо учитывать их общий максимальный вес. Для мужчин не рекомендуется брать более 30 кг, для женщин — более 15 кг. При этом в рюкзаке должно остаться 20-30% свободного места.
Заранее подумайте, как и чем будет питаться ваша компания во время похода. Отправляясь на природу на пару дней, вполне можно ограничиться сухпайками. Но планируя продолжительное путешествие, без горячей пищи не обойтись. Решите, как будете готовить: на костре или горелке. Соответственно, определите, что потребуется для организации походной кухни. И конечно — не забудьте о питьевой воде. При планировании продолжительного маршрута предусмотрите места, где можно пополнить ее запасы. Уходя на 1-2 дня, нужное количество жидкости для питья можно взять с собой.

Что брать в поход на 1 день зимой?

Для зимних походов самые сложные моменты — выбор правильной одежды и обуви. Вам должно быть тепло, но не жарко. Отдавайте предпочтение тканям, которые не продуваются, не промокают (если намокли — греют) и не парят. Позаботьтесь о термобелье и термоносках. Исключите шерстяные вещи — они впитывают влагу и при длительном ношении вызывают раздражение на коже. К примеру, зимний набор: термобельё, флисовая кофта, непромокаемая куртка, непромокаемые брюки. Этого достаточно чтобы идти, но мало чтобы остановиться на долгий привал. Возьмите с собой запасную теплую куртку — лучше всего легкий пуховик.

Ботинки должны быть нескользкими, удобными, непромокаемыми, сохраняющими тепло. Возьмите с собой пару теплых запасных носков на всякий случай (если вам не пригодятся, может выручите непредусмотрительного товарища, обычно такой есть в группе всегда). Чтобы снег не попадал в обувь, можно купить защиту для туристических ботинок — специальные чехлы, которые называют фонариками, гамашами или бахилами. Некоторые шьют их сами, ничего сложного.

Позаботьтесь о защите головы, лица и рук от ветра и мороза. Выбирайте шапку, которая плотно прикрывает уши, для лица подойдет лыжный шлем, балаклава, бафф. Перчатки/рукавицы должны быть флисовыми или шерстяными, обязательно возьмите запасную пару.

Зимой путешествовать сложнее, чем в другие сезоны. Если вы собираетесь в поход в первый раз, лучше выбирайте лето и хорошую погоду.

Документы и ценные вещи

Нельзя отправляться в поход без документов, денег и вещей первой необходимости. Все это понимают… и периодически забывают.

Паспорт (загранпаспорт). Всегда стоит иметь с собой. Если поход состоится за границей – берите с собой загранпаспорт (желательно, с действующей визой). Стоит взять еще и копии паспорта, а также сфотографировать на телефон основные страницы.
Деньги, банковские карты. Берите резерв денег, причем наличных. Не везде могут принимать банковские карты – нужно быть к этому готовым.
Страховка. Часто оформляется турклубом

Если оформляете самостоятельно, обратите внимание, включены ли занятия спортом, в том числе, экстремальным. 
Телефон (вместе с зарядным устройством). Необходимость данного предмета доказывать никому не нужно

Имейте в виду – поход может проходить по таким местам, где связи просто нет. Кроме того, если телефон вам крайне необходим в походе – приготовьтесь к различным вариантам его подзарядки. Уточните, на каких стоянках будут розетки (если будут), берите power bank.
Маленький гермомешок. Документы, деньги и телефон необходимо предохранять от воды в первую очередь. Если брать гермомешок для всего снаряжения в пеший поход не обязательно, то маленький, для документов – вполне можно.

Собираясь в поход, внимательно изучите список снаряжения. Если у вас есть вопросы (а они будут обязательно) – задайте их организатору и опытным туристам. Подумайте, что стоит взять обязательно, а без чего можно обойтись. Вам необходимо оставить не меньше трети рюкзака для общественного снаряжения. Берите меньше вещей – большинство туристов в начале страдают избыточностью груза. Здравый смысл всегда придет вам на помощь!

Пешие походы

Хочу пойти!

Прогулка Мурановский лес

Детский Крым. Осеннее приключение (6+)

Осталось 3 места

Ликийская тропа (восточная) за неделю

Мест нет

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

Осталось 4 места

Активный тур в Каппадокию

Поход вдоль реки Рожайки. Подмосковье

Прогулка Мурановский лес

Детский Крым. Осеннее приключение (6+)

Осталось 3 места

Ликийская тропа (восточная) за неделю

Мест нет

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

Осталось 4 места

Активный тур в Каппадокию

Поход вдоль реки Рожайки. Подмосковье

Прогулка Мурановский лес

Детский Крым. Осеннее приключение (6+)

Осталось 3 места

Ликийская тропа (восточная) за неделю

Мест нет

Семейная школа туризма в Адыгее (6+)

Осталось 4 места

Активный тур в Каппадокию

Поход вдоль реки Рожайки. Подмосковье

Легких вам рюкзаков, хороших снов и приятной дороги!

Походная аптечка

Аптечка в походе может и не пригодиться, а может даже спасти жизнь. Чтобы правильно собрать походную аптечку, нужно оценить все возможные риски исходя из условий, в которых вы окажетесь. Для дикого похода в лес или в горы понадобится полная аптечка неотложной помощи:

• Комплект бинтов и пластырей разного размера для перевязки ран.
• Дезинфицирующее средство (перекись, антисептик в спрее).
• Противоаллергическое местное средство. Оптимальный вариант — безрецептурная 1%-гидрокортизоновая мазь, это средство первой помощи при укусах насекомых и контакте с ядовитыми растениями.
• Антигистаминное средство для приема внутрь (оптимально лоратадин или цетиризин).
• Активированный уголь (с расчетом 1 г на кг веса при острых токсических отравлениях).
• Жаропонижающее и обезболивающее (парацетамол или ибупрофен).
• Антисептические капли для глаз.
• Несколько штук специальных охлаждающих пакетов — летом найти в лесу холод для прикладывания к месту травмы практически невозможно.
• Пинцет — очень пригодится для вытаскивания занозы или клеща.
• Эластичный бинт.
• Противоожоговое средство (например, спрей с пантенолом).
• Если есть вероятность укуса змей или пауков, желательно иметь противоаллергическое средство для внутримышечных инъекций (дексаметазон или эпинефрин).
• В солнечное время года обязательно возьмите солнцезащитный крем.

Если поход предполагает передвижение по более-менее людным местам, где скорая помощь сможет до вас добраться в течение получаса, в аптечку достаточно положить обезболивающее, антисептик, сорбент, антибактериальную мазь, противоаллергическое средство, комплект бинтов и пластырей.

Лента новостей

Полиция ищёт очевидцев трагедии в акватории Севастополя

Неделя отдыха: почему россияне против нерабочих дней в ноябре?

Евровидение продемонстрирует свое отношение к Крыму

Письмо 22-х. Архитекторы и общественники Севастополя обратились к Путину и Шойгу

Ракетная угроза: на что имеет право Северная Корея

Киев не интересует мнение Москвы по вступлению в НАТО, заявил МИД Украины

Полицию обвинили в похищении девушек из приюта в Татарстане

В Крыму вакцинация от коронавируса стала обязательной

В Севастополе введена обязательная вакцинация для целого ряда профессий

В США раскрыли мигрантский заговор Байдена

Разрыв отношений с НАТО: что это значит и как к этому относиться?

В Крыму 17-летний подросток устроил смертельное ДТП

«Дачу командующего» в севастопольской бухте Омега построят заново

Почему Россия выиграет холодную войну против США в 2021 году

«Газпром» не стал бронировать допмощности по транзиту газа через Украину на ноябрь

Эксперт: в Крыму возможен локдаун

Позаботьтесь о безопасности

В маршруте вы должны учесть возможные пути сойти с дистанции до финиша — например, если вы устанете, получите травму или по другим причинам. Все карты и детали маршрута нужно скачать в телефон или на любой другой гаджет заранее — лучше дома, чем по прибытии к старту, ведь там просто может не быть связи.

«На длительном маршруте, где предполагается, что не будет связи и населённых пунктов, обязательно нужно зарегистрироваться в МЧС (или в службе, которая отвечает за безопасность в той стране, где вы идёте в поход) и сообщить данные о маршруте, участниках, точках и времени входа и выхода. Если вы вовремя не сообщите об успешном завершении маршрута, вас начнут искать. Кроме того, полезно иметь с собой рации для переговоров хотя бы первого и последнего в цепочке — это люди, которые контролируют движение остальной группы. По рации можно связаться, даже когда мобильная сеть недоступна», — объясняет Алексей Ленский. Но, по его словам, для походов выходного дня и в маленькой группе рации необязательны.

«Все, даже на коротких маршрутах, особенно если они проходят в первый раз, пользуются навигаторами. В зависимости от длительности похода это может быть карта в телефоне или отдельный гаджет. Другая очень полезная вещь на маршрутах без связи и населения — спутниковый телефон. По нему можно вызвать помощь практически в любых условиях», — добавляет инструктор.

Рекомендации перед походом

Не терпится посмотреть на список того, что обязательно нужно взять в поход? Сначала расскажем о лайфхаке, который поможет определиться с выбором вещей, продуктов, снаряжения для активного отдыха! Помните фразу дедушки Одиссея «Тщательное планирование – ключ к безопасному и быстрому путешествию».

Ответив на представленные ниже вопросы, Вы легко сможете понять, какой размер рюкзака потребуется взять, что в него положить и т.д.

Место, куда я направляюсь? Горы, равнины, леса? Кстати, не забывайте, что, отправляясь в гористую местность, не удивляйтесь сильнейшему ветру и низкой температуре: с каждым подъемом на 100 метров холод усиливается.
Сколько времени я собираюсь провести в походе? Много вещей брать не надо, а особенно, если Ваш поход продлится до 2-3 дней. Ну, а если Вы собираетесь отлучиться на неделю и больше, помните, вещи могут промокнуть, потому следует взять запасные.
В какой сезон года я собираюсь отправиться в поход? Ваш поход напрямую будет зависеть от погоды, хоть точно спрогнозировать ее невозможно, Вы должны хотя бы представлять, с чем придется столкнуться. Одежду и другое снаряжение нужно выбирать исходя из погодных условий: у Вас должна быть защита и в солнечную жаркую погоду (навряд ли солнечные удары будут желанными), и в стужу, дождь и холод. То, что нужно взять в поход летом будет отличаться от того, что Вы бы захватили с собой зимой. «У природы нет плохой погоды! Надо все равно ходить в походы!» сказал Федор Шутилов, бывалый путешественник.
Какое я выберу место для ночевки? Это могут быть домики, турбаза. В зависимости от ответа нужно будет определиться, что требуется взять: палатку, коврик, спальный мешок?
Какую еду я буду есть, как буду ее готовить? Максимально ответственно отнеситесь к выбору продуктов питания, они не должны быстро испортиться, много весить, трудно готовиться

Важно также изучить, как в местности, в которую Вы направляетесь, обстоят дела с питьевой водой.

Только после наличия точных ответов можно начать собирать вещи, а теперь Вашему вниманию представляем чек-лист самых нужных вещей (и даже немного больше).

Защита от солнца и солнцезащитные очки

Да, зима, да, холодно, но вы все еще можете получить сильный солнечный ожог. Dermatone Stick (SPF23) защищает от солнечных лучей, а заодно и от трещин кожного покрова от холода воздуха и ветра. Подойдет для носа, ушей, лица, губ и лба. Если что, есть и хорошие альтернативные варианты. Главное, запаситесь ими заранее.

Солнце хорошо отражается от снега, поэтому оно не только удваивает ваши шансы на обгорание, но и ослепляет, что заставляет путника обратить внимание на солнцезащитные очки. Если вы хотите четко видеть маршрут своего следования и заодно любоваться местными красотами, найдите возможность приобрести этот важный аксессуар

Что взять с собой в однодневный поход

О том, что нужно брать с собой в многодневные походы, написано достаточно много, но почему-то к подготовке к однодневному отдыху на природе в походе не уделяется должного внимания. И совершенно зря, ведь если вы составите план необходимых вещей, поездка в горы, лес или просто к реке будет гораздо приятнее.

Рисунок 1. Снаряжение для однодневной вылазки может быть минимальным

Поскольку лето – пора отпусков и отдыха, лучше заранее составить список вещей, необходимых в походе. Это поможет быстро собраться и отправиться в пути при любой возможности (рисунок 1).

Итак, для короткого отдыха на природе вам понадобится:

1. Рюкзак на 25-40 литров. Покупать модель большего объема не имеет смысла, так как в однодневном походе вам понадобится минимум вещей.
2. Тонкий коврик или небольшой каремат-сидение, на котором вы сможете отдохнуть на привале.
3. Одежда и обувь по погоде. Брать с собой много вещей также не имеет смысла. Достаточно одного комплекта и легкого спортивного свитера на случай похолодания. Обязательно возьмите с собой головной убор.
4. Фонарик, компас и карта помогут ориентироваться в пространстве.
5. Если вы отправляетесь в поход летом, обязательно возьмите с собой репелленты (средства от комаров и клещей). Без этой мелочи отдых на свежем воздухе может быть сильно испорчен.
6. Термос с чаем, легкая пластиковая или металлическая посуда и набор продуктов для пикника.

Также в рюкзак нужно обязательно поместить аптечку, крем от солнца, деньги, документы, влажные салфетки и туалетную бумагу. Не забывайте и о питьевой воде: ее количества должно быть достаточно для всех членов группы.

Это основные вещи, которые обычно берут с собой в однодневные походы. Он выглядит слишком кратким, поэтому мы рассмотрим основные составляющие экипировки более детально.

Помните, что поход — это прежде всего отдых

Профессионалы и любители советуют строить маршруты так, чтобы не приходилось преодолевать себя. Прежде всего, стоит стремиться получать удовольствие. Если понравится, с каждым походом вы будете покорять всё новые и новые рубежи. «В походах за границами комфорта начинается режим выживания — для новичков он не подходит. Границы и так расширятся, потому что обязательно что-то пойдёт не по плану. Надо привыкать к такому отдыху постепенно, иначе отправиться в поход больше не захочется», — говорит Владимир Ившин.

Рассматривайте поход как новую возможность — например, отдохнуть от шума, насладиться природой, подышать свежим воздухом, открыть новые места и новые виды активности. Наталья Белова сравнивает отдых на природе с медитацией: «Мозг переключается на другую волну, тебе не нужны телефон и соцсети — гораздо интереснее наблюдать за окружающей средой. Походы — это всегда приключение с друзьями, бесконечный поток шуток. Особое удовольствие в том, чтобы просыпаться около живописной реки, а вечером сидеть у большого костра и смотреть на звёзды — в городе таких больше не увидеть».

Идеальный зимний комплект: штаны + куртка

Зимой в горах бесценна пуховая куртка. Однако ее надевают не во время движения, а на стоянках. В активные часы must have туриста — прочная куртка из таких влагонепроницаемых материалов, имеющих легкий вес.

Сегодня курточки и штаны для зимних походов делают по принципу многослойности:

• верх – мембранная ткань (Gore-Tex, eVent, Marmot);
• средний слой – утеплитель;
• нижний – паровыводящая ткань.

Очень хорошо, если капюшон и рукава отстегиваются. Так можно регулировать уровень комфорта. Брюки желательно покупать с высокой талией, чтобы защитить поясницу. Отличной репутацией у опытных туристов пользуются «самосбросы» (штаны с молниями по всей длине ноги). Однако стоят они дороже, приобрести их можно только в специализированных магазинах.

При подборе верхней одежды обратите внимание на бренды Columbia, The North Face, Patagonia, Marmot, Haglofs. Под куртку желательно надеть флисовый свитер (лучше иметь два варианта – тонкий и толстый)

 А под толстые лыжные брюки – тонкие. Носки также лучше надевать двойные (тонкие эластичные на тело, сверху – теплые).

Совет! Хороший в аксессуар для дальнего похода — наколенники. Могут выручить при больших нагрузках. А закрытые бахилы с резиновой подошвой защитят от влаги, если большую часть пути придется идти по глубокому снегу.

Составление маршрута

Для того,  чтобы составить маршрут самостоятельно, необходимо научиться читать карту.  Если техника откажет, этот навык может очень пригодиться. Также следует заранее определить расписание на каждый день, чтобы знать, чего ожидать, учитывая при этом ожидаемый прогноз погоды.

Турист должен уметь читать карту, чтобы уверенно ориентироваться на местности

При составлении маршрута необходимо опираться на то, какое расстояние можно пройти и как много времени провести в походе. Главное — помнить, что целью путешествия является отдых, совместное препровождение и познание окружающего мира.

Для большей безопасности можно выбрать маршрут, проверенный другими туристами

Важно, чтобы информация была свежей и не потеряла своей актуальности.

Определение точки маршрута

Заранее необходимо определить достопримечательности, которые хочется посетить, и измерить по карте расстояния, которые придется пройти. Следует помнить о том, что карта допускает погрешность и не учитывает рельеф, поэтому полученные числа следует увеличить на 10-15 %.

Расчет времени (с запасом)

Необходимо правильно рассчитывать свои силы при поддержании комфортного темпа ходьбы и опираться на это при выяснении длительности похода. Если путешествие получается длинным, стоит распланировать дни отдыха от переходов: их длительность и местоположение.

Расчет и длительность переходов разрабатывается в зависимости от сложности маршрута и подготовленности участниковНа всякий случай добавляется несколько запасных дней, если прохождение некоторых участков затянется.

Выбор места ночевки

Если путешествие длится больше, чем один день, то нужно заранее подумать о месте для ночлега. Это могут быть:

• Отель по пути;
• Кемпинг с дополнительными удобствами: кухней, душем, магазином;
• Палаточный лагерь.

Говоря о последнем варианте, лагерь должен размещаться на сухом и защищенном от ветра участке.  На ровной площади не должно быть камней и торчащих веток, чтобы все палатки могли поместиться.  Неплохо обеспечить защиту от возможного дождя. Следует избегать узких мест и углублений, возвышений.

Места для ночлега в пути: кемпинг и палаточный лагерьПрекрасно, если неподалеку будет источник воды и дров.

Составление запасного плана

Если маршрут содержит в себе труднопроходимые участки, следует заранее предусмотреть ситуацию, когда их пройти не удастся. На карте нужно пометить возможные обходные пути, если произойдет задержка или что-то пойдет не по плану.