10 сигналов, говорящих о том, что вам нужно сменить работу

Как решиться сменить работу на новую

У множества людей рано или поздно наступает период неудовлетворенности своей жизнью. Все кажется неинтересной рутиной, и жизнь, похоже, проходит мимо. Работа не приносит ни удовольствия, ни достойного дохода. Упущенные возможности не вернутся, время потрачено зря и не по назначению.

Такое упадническое настроение часто присуще людям, которые ходят на службу по принуждению. Они ежедневно страдают от необходимости выполнять неинтересные однообразные действия, строго регламентированный процесс. В такие моменты в голову приходит мысль: а не поменять ли работу? Решиться на этот ответственный шаг может не каждый. И чтобы опасения покинули, специалисты рекомендуют:

• Выделить наиболее негативные моменты на старой работе.
• Определить свои индивидуальные требования к новой службе.
• Проанализировать свои наклонности и возможности, которые подойдут к условиям новой работы.
• Изучить рынок предложенных вакансий и выбрать наиболее подходящие.

Возможно, такой алгоритм действий поможет решиться на серьезные жизненные перемены.

Поищите новое в вашей компании

Простейший способ поменять работу или профессию — попробовать сделать это внутри компании. Например, вы устали на должности специалиста и хотите стать управленцем, получить больше ответственности. Попробуйте узнать у своего руководителя, не нужен ли ему помощник, спросите в HR-отделе об открытых вакансиях. Проявите себя как лидер: организуйте коллег, больше помогайте им, готовьте полезные для всех рабочие материалы.

Так же можно действовать и во время поиска новой профессии. Например, вы хотите уйти в разработку и по вечерам проходите соответствующие курсы. Зайдите в ИТ-отдел, познакомьтесь с коллегами. Покажите им, что уже сделали. Предложите помощь, пусть немного, бесплатно и в свободное время.

Постепенно вы получите опыт и, если хорошо себя зарекомендуете, вам могут предложить перейти на новую должность.

Смена профессии

Еще более серьезный шаг – решиться сменить профессию. Человек может выбрать смежную профессию, например, преподаватель пойдет работать логопедом, а может и кардинально поменять профессиональную судьбу, если преподаватель вместо логопеда станет агентом по недвижимости. Переход к смежной профессии сопровождается значительным снижением профессионализма на время освоения специальности. Поэтому такой кандидат вызывает наибольшие опасения рекрутеров при рассмотрении резюме.

Первое, что будет интересовать рекрутера, почему вы решили сменить профессию. Поэтому лучше указать причину в начале резюме.

Не стоит рассчитывать, что уровень дохода останется прежним. Ведь вы как будто начинаете профессиональную жизнь сначала, то есть опять становитесь «молодым» специалистом

Обратите внимание на вакансии для начинающих. Возможно, стоит согласиться на бесплатные стажировки, чтобы получить некоторые навыки практической работы и рекомендации

Используйте также советы из предыдущих разделов: подчеркните достижения в учебе, попытайтесь связать новую профессию с предыдущим опытом и навыками, покажите, как ваши личные качества помогут быстро освоить нужные компетенции.

Несмотря на ваши усилия, некоторые рекрутеры и работодатели могут остаться при своем мнении, что профессию и специальность надо выбирать один раз и на всю жизнь. В этом случае продолжайте поиски, и вы обязательно найдете компанию, где понимают, какую пользу может принести человек, который решился сменить профессию.

Да, снижение уровня профессионализма в период освоения должности, несомненно, есть. Но чем выше уровень предыдущих достижений, тем быстрее и успешнее будет пройден период адаптации и тем меньше снижение квалификации. Почему? Человек, достигший успехов в предыдущей отрасли или профессии, знаком с общими принципами освоения нового. Он умеет учиться, приобретать навыки и достигать результатов, а значит, он сможет достигнуть профессионального уровня и в другой области.

Кроме того, встречается много примеров, когда человек, работавший в другой сфере, приносил в компанию много интересных идей, о которых не задумывались люди, замкнувшиеся в узких рамках своей специальности.

В условиях быстрого современного развития переход из одной сферы, специальности или даже профессии в другую становится реальностью, к которой, к сожалению, пока готовы не все рекрутеры и работодатели. Однако это не повод отказываться от перемен, если это действительно то, чего вы хотите. Используйте мои советы и вдохновляйтесь многочисленными примерами. В моей практике встречались истории успеха, связанные с переходом из отрасли в отрасль и в смежную специальность. Один знакомый врач в студенческие годы освоил хирургию и в течение первых пяти лет после учебы был военным врачом. После увольнения из армии он стал психиатром, а достигнув значительных успехов (врач высшей категории, автор учебника), занялся психотерапией, потому что интереснее стало работать со здоровыми людьми. Сейчас он занимается просветительской деятельностью и собственным бизнесом, став основателем известной во всем мире психологической школы.

А каким будет ваш следующий шаг в карьере?

Где взять опыт

Большинство работодателей от соискателей требуют наличие опыта, и тут возникает вопрос: где его взять? Ранее работающий человек уже имеет какие-либо профессиональные навыки. Например, менеджер по продажам легко сможет решать кадровые вопросы, налаживать связи с партнерами, поставщиками, клиентами.

Перед тем как поменять профессию главное сразу определиться насколько это будет радикально. В любом случае всегда можно начать с низкооплачиваемого труда, постепенно поднимаясь по карьерной лестнице или показать имеющиеся способности с помощью оказания бесплатных услуг: создать сайт для знакомого, составить бухгалтерский отчет, организовать мероприятие. Альтруизм, желание что-то менять и заметные способности могут положительно сказаться на образе соискателя, и возможно работодатель сделает выбор в пользу того, кто не боится пробовать, готов учиться и проявляет серьезное рвение к работе.

Реальный опыт поможет понять насколько человек готов к смене специальности, соответствует ли выбранное направление ожиданиям и стоит ли продолжать двигаться по этому пути. Кратковременная стажировка поможет познакомиться с «внутренней кухней», оценить трудности, нагрузки, перспективу.

За должность сотрудника чаще всего приходится бороться со студентами, которые только что закончили ВУЗ и в этом есть главное преимущество. Работавший сотрудник знает, что такое дисциплина и способен быстро, качественно организовать процесс труда с достижением требуемого результата. Чего пока еще не дано вчерашним выпускникам колледжей, техникумов, университетов, институтов. Вот это и есть опыт, который обязательно пригодится.

Хочу сменить место работы, но боюсь

Чтобы настроиться на позитив при решении сменить работу, надо выполнить два психологических приема:

Сконцентрироваться на плюсах. Часто мнительный человек зациклен исключительно на недостатках смены работы

Разумеется, их надо брать в расчет, но основное внимание должно фиксироваться на радостных моментах. На бумаге следует составить список хороших вещей, которые ожидают на другой работе

При этом сначала крупными буквами пишут значимые для человека ожидания, а ниже менее важные и буквами помельче. Список будет примерно таким: наличие высоких премий, удобный график, быстрее добираться до работы, более интересные задачи и т. д. Текст желательно перечитать непосредственно перед тем, как сообщить начальству о твердом решении уйти;

Проработка страхов, связанных с неуверенностью. В случае с работой человек чаще всего боится, что не справится с новыми обязанностями. Тут поможет перечисление своих значимых профессиональных качеств, которые также надо изложить письменно. Рядом с каждым пунктом указывается обоснование заявленного достоинства. Примерный вариант будет таким: хорошие познания в своей области (прекрасно защитил диплом, проходил курсы переподготовки), ответственность (ни разу не опоздал, проверяю результат работы перед сдачей) и т. д.

Основные шаги в поиске новой работы

Принимая твердое решение о перемене места службы, вы идете на определенный риск. Чтобы свести его до минимума и быстрее достичь поставленной цели, рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

• Прежде всего, нужно понять, чего именно вы хотите – сменить место службы или сферу деятельности.
• Перед тем как поменять работу, необходимо изучить рынок спроса и предложений. Для успешного поиска следует проанализировать, какие навыки и знания требуются для выполнения тех или иных обязанностей, какие новые вакансии открываются.

• При попытке сменить место службы не лишним будет вспомнить о своих связях, приобретенных на прежней работе. Коллеги и просто знакомые, работающие в других компаниях, могут быть важным источником полезной информации.
• Собрав необходимую информацию, рекомендуется составить грамотное резюме, в котором будут описаны все достоинства вас как профессионала. Нелишним будет вспомнить и место прежней работы, и занимаемую должность.
• Составив резюме, можно разослать его работодателям, подавшим вакансии. Очень хорошо, если резюме подается вместе с сопроводительным письмом, в котором указаны личностные достоинства соискателя.

Когда немного за 30

В этом возрасте нередко возникает желание что-то поменять в жизни. Причин может быть множество: не хватает денег, появилось чувство усталости от однообразия, есть желание карьерного роста, хочется начать с чистого листа пока не поздно.

Тридцать лет прекрасный и продуктивный возраст. На этом отрезке жизненного пути, человек уже начинает понимать чего он хочет, реально оценивает силы, перспективы, возможности. Исчезают розовые очки, появляются осознанные, проанализированные, реальные цели. Именно в этот период рекомендуется принимать судьбоносное решение, так как поменять себе профессию в 30 лет намного проще и легче, чем делать то же самое в 50 или 60, даже в 40 этот процесс будет более болезненным.

В этом возрасте еще легко учиться и переучиваться, поэтому при кардинальной смене профессионального направления лучше задуматься о дополнительном образовании. Современные технологии максимально упрощают этот процесс и позволяют получать необходимые знания без отрыва от производства и семьи в режиме онлайн.

Людей от 30 до 40 охотнее берут на работу, так как у большинства уже есть трудовой и жизненный опыт, выработалось чувство ответственности. Нередко тридцатилетние состоят в браке, имеют детей, что стимулирует на покорение новых вершин и стремление работать на результат для повышения материального вознаграждения.

Как сменить работу? Пошаговый алгоритм действий

Если же вы, взвесив все «за» и «против», по-прежнему тверды в своем намерении поменять работу, предлагаю подготовиться  к этому событию заранее.

1. Произвести объективную оценку

Произвести объективную оценку своих сильных и слабых сторон –  выписать все ваши знания, навыки и компетенции. Что вы В ПРИНЦИПЕ умеете, можете? А каких знаний и навыков вам не хватает?

2. Определиться с вашими пожеланиями

Определиться с вашими пожеланиями к будущей работе. Чем вы хотите и чем не хотите заниматься на будущем рабочем месте? Какую зарплату, график работы хотели бы иметь?

Можно составить перечень  значимых критериев, на которые вы будете опираться при поиске работы и проранжировать его по степени значимости. Например:

1. Функционал (делать то-то и то-то)
2. Доход
3. График
4. Работа в крупной организации и тд.

3. Изучить реальную ситуацию

Изучить реальную ситуацию на рынке труда в вашей нише. Как все это можно соотнести с вашими данными и пожеланиями?

Всю эту информацию можно почерпнуть на работных сайтах, изменив критерии поиска, и задав  какие-то новые параметры.

Искать работу можно не только по названию вакансии, но так же по сфере деятельности, наименованию организаций.

Можно собрать информацию на форумах и соцсетях, посетить тематические мероприятия в вашем городе, почитать статьи. Полезным будет оценить конкурентов в вашей нише.

В чем ваше выгодное отличие? Для того чтобы стать востребованным кандидатом необходимо учитывать реальные требования работодателей, которые значительно поменялись за последние годы.

4. Составить грамотное резюме

Составить грамотное резюме и продумать самопрезентацию.

Последний пункт невозможен без первых трех, поэтому прежде чем отправлять свои отклики на вакансии и разочаровываться, попробуйте для начала  представить себе свои жизненные планы и цели в перспективе хотя бы пяти лет. Какие у вас долгосрочные планы? Может быть, вы хотите приобрести недвижимость? Или завести детей? Или переехать в другую страну? Насколько ваш выбор работы будет соответствовать этим стремлениям?

На сегодняшний день на просторах интернета вы можете найти много информации и советов о том, как сменить работу, но никто кроме вас не сможет начать применять эти рекомендации в деле. 

Как решиться уйти с работы?

Почти всех, кто хочет сказать начальству о желании уволиться, останавливают следующие моменты:

Смена привычной обстановки. Человек проводит в кабинете или любом другом рабочем месте много часов ежедневно. Неудивительно, что он привык к нему. Любая смена обстановки на бессознательном уровне воспринимается негативно. Подсознание так устроено, что привычное всегда кажется безопасным, а что-то новое вызывает тревожность

Важно понимать, что к любой обстановке со временем привыкаешь. Все основные сложности будут связаны с сущими мелочами

Например, надо будет разобраться, что где находится, к кому обращаться при возникновении сложных рабочих моментов и т. д.;

Необходимость распрощаться с любимым коллективом. Если человек сдружился с коллегами, то ему будет трудно уходить с работы. В этом случае надо набраться уверенности в том, что на новом месте наверняка найдется хотя бы пара сотрудников, с которыми можно найти общие интересы. Крайне редки ситуации, когда человек вообще не находит точки соприкосновения с новым коллективом;

Умение хорошо справляться с текущими обязанностями. Когда сотрудник прекрасно проявляет себя как специалист, начальство его уважает, и он получает моральное удовлетворение от успеха. Все это трудно разом бросить. Стоит понимать, что на новом месте такого работника тоже оценят. Может быть, его ждут даже более приятные поощрения в виде премий или выделения отдельного кабинета для комфортной работы.

Как видно, данные опасения связаны в основном лишь с повышенной привязанностью человека к коллективу, рабочей обстановке и признанию его заслуг. То же самое комфортное душевное состояние сформируется и на новом месте, пусть и не сразу.

В этом видео психолог Эльвира Мазова рассказывает, что делать, если вам надоела ваша работа, но вы не уверены, что готовы сейчас ее сменить:

Не сошлись характерами

С коллективом, естественно. Дружить семьями вы, конечно, с коллегами вовсе не обязаны. Как и работать внутри клубка целующихся змей, завистливых и злостных рептилий, готовых идти по головам ради повышения в должности – тоже не должны. По статистике, именно плохие отношения в коллективе являются одним из ключевых поводов для смены работы после маленькой заработной платы и желания заниматься другим делом. Увы, не всем везет с коллективом. Практически в каждом из них найдется конфликтная личность. И если общение с подобными типажами отравляет вам жизнь, ни в коем случае не надо мириться, терпеть и стараться приноровиться.

Не впадать в крайности

Советские граждане жили и работали с мыслью о стабильности и преданности одному виду работы. Многие имели только 1 или 2 записи в трудовой книжке и весь свой трудовой стаж провели на одной должности. Перебегать с места на место считалось странным или неприличным. Работодатели неохотно принимали к себе на предприятие таких «перебежчиков». Человек, часто меняющий работу, создавал себе плохую репутацию. Подобные настроения передавались из поколения в поколение.

В ХХΙ веке ситуация поменялась. Теперь молодёжь не считает, что менять работу – это страшно или стыдно. Скорее, наоборот, сидение на одном месте расценивается как признак неуверенности в себе или несостоятельности. Некоторые умудряются за год сменить 2-3 специальности или рабочих места. Их цель – быстро заработать много денег, продвинуться по карьерной лестнице, набраться опыта, побывать на разных должностях и предприятиях.

Но такая крайность настораживает работодателя. Современные начальники хоть и спокойно относятся к увольнениям, но, когда записей о приёме на работу и последующем увольнении, в трудовой книжке слишком много, это им не нравится. У них создаётся впечатление, что работника просто сокращали из-за профессиональной непригодности. Поэтому такие «перебежчики» не получают престижные места, топчутся на одном месте и находятся в вечном поиске работы.

Самореализация и зарплата: извечная проблема

Часто сменить работу побуждает ощущение, что занимаешься «не своей» деятельностью. Но многих останавливает тот факт, что в этом случае приходится жертвовать хорошей зарплатой. Ведь человек несколько лет трудился в определенной сфере и стал относительно неплохим специалистом. Вот только с каждым годом интерес к работе угасал и при этом он стал мечтать о другой профессии.

В этом случае поменять работу действительно надо. Нереализованные желания, особенно связанные с трудовой деятельностью, постепенно дадут о себе знать депрессией. Трудности, связанные с новым стартом карьеры, постепенно пройдут, в отличие от накапливающегося разочарования от того, что приходится работать без интереса лишь ради денег.

1) Вы всегда чувствуете себя уставшим. Даже после выходных или отпуска

Симптомы: У вас так много работы, что вы постоянно чувствуете себя уставшим и не успеваете прийти в форму за время выходных или отпуска. Живете с ощущением, что работаете на износ, и сил нет ни на общение с близкими, ни на хобби, ни на поиски другой работы. Возможный диагноз: эмоциональное выгорание.

Рецепт:

делегируйте обязанности

Проанализируйте, как много задач вы выполняете в течение дня. Может быть, вы уже некоторое время работаете за двоих и не замечаете этого. Подумайте, какие свои задачи вы могли бы делегировать или вычеркнуть из списка ежедневных дел.

регулярно проводите информационный детокс

Попробуйте хотя бы раз в неделю проводить день без гаджета и доступа в интернет. Позвольте себе прогулки, живое общение с друзьями, походы в кино — и все это без постоянного взаимодействия с любимым смартфоном или ноутбуком.

не забывайте планировать отдых

Вносите в ежедневник время на отдых так же тщательно, как вы планируете рабочие задачи.

Причины смены работы

Побуждения к изменению места службы условно можно разделить на субъективные и объективные. К сугубо личностным причинам относятся напряженные отношения с начальством и конфликты внутри коллектива. Возникают такие ситуации, как правило, из-за большого объема работы, который требует немалых физических или моральных затрат. Устранить подобные казусы поможет совместный отдых сослуживцев в неформальной обстановке или помощь узких специалистов-психологов, которые проведут специальный тренинг по сплочению коллектива и поднятию трудового духа.

К внешним, объективным причинам, заставляющим задуматься о том, что надо менять работу, относятся отсутствие карьерного роста и перспектив, небольшая зарплата и т.д. Остановимся на каждой из причин отдельно.

Смена специальности

Иногда для удачного устройства на новую работу необходимо сменить не только место, но и специальность. Сегодня в почете опять стали слесари, токари, сантехники и другие профессионалы технической сферы. С другой стороны, стремительное развитие IT-технологий требует наличия программистов, системных администраторов, веб-дизайнеров. Всему этому можно научиться даже в зрелом возрасте. Главное – найти хорошие курсы переквалификации или отважиться на получение второго высшего образования. Так можно решить проблему, как поменять работу в 40, овладев новой специальностью. Ведь, как говорится в старом фильме, «в 40 лет жизнь только начинается».

Смена профессии в 30 лет

Поговорим о том, как сменить профессию в 30 лет. Если назрела необходимость изменений, то этот возраст наиболее подходящий для такого шага. С одной стороны, вы еще молоды, перспективны и полны сил, с другой – уже обладаете достаточным жизненным опытом и навыками трудовой деятельности.

Важно точно определить, чем хочешь заниматься в жизни, чтобы через пару лет снова не искать место для применения своих способностей. Множество людей, поменявших работу по принципу «лишь бы что-то изменить», затем горько жалеют о своем поступке

Лучше прислушаться к мнению опытных профессионалов

Обратите внимание на несколько полезных советов от специалистов по трудоустройству

• Проанализируйте мотивы своего решения. Здесь подойдет старый метод: берем лист бумаги, делим его на две половинки и записываем плюсы и минусы текущего места работы, затем то же самое производим относительно профессии, которую вы хотите освоить. Нередко выбор делается в состоянии сильной усталости (после выполнения ответственного задания, сдачи квартального отчета, сорвавшейся в последний момент сделки), поэтому желательно взять паузу на одну-две недели, а затем принимать решение с холодной головой.
• Оцените глубину изменений. Некоторые кардинально меняют направление деятельности, уходя из компании бесповоротно. Это самый трудный способ, требующий от человека полной внутренней перестройки. Другим, более приемлемым, вариантом видится освоение новых функций в своей организации. Например, работала в торговой фирме кадровиком, но затем решила перейти на должность менеджера по продажам. Работа совершенно другая, но среди давно знакомых людей.
• Изучите рынок труда. Имея определенные желания, узнайте как можно больше о сфере своего интереса и поймите, стоит ли на ней останавливаться. Насколько востребованы в ней работники, высока ли конкуренция, как много можно заработать, где получить необходимые знания – ответы на эти вопросы достаточно просто узнать в интернете или в общении с представителями потенциально новой специальности. Ведь можно ошибиться, и с должности школьного учителя географии перейти в полицейские с таким же доходом, но массой дополнительных проблем в виде ненормированного рабочего дня, ночных смен и самодурства командиров.
• Определите, где вы обучитесь профессии. Об этом также следует позаботиться заранее. Если требуется второе высшее образование, подавайте документы на заочное отделение университета. Если такой необходимости нет, то записывайтесь на курсы в тренинг-центре или бизнес-школе. Их можно пройти в очном режиме или онлайн, не помешают также практические семинары с опытными преподавателями. Если занятия проводятся в выходные дни или по вечерам, то можно их совместить с текущей работой. Это не только даст необходимые навыки, но еще и позволит лишний раз убедиться в правильности своего решения.
• Подготовьтесь финансово. Нужно понимать, что смена профессии в 30 лет – дело непростое и затратное. У многих уже есть семьи и дети, кредиты и родители, требующие помощи. Начинать на новом месте с нуля – это гарантированно на старте потерять в деньгах. Новичкам всегда платят немного, а возможно еще придется несколько месяцев стажироваться за копейки. Да и обучение тоже нужно оплачивать. Поэтому специалисты советуют заранее подумать о финансовой «подушке безопасности» и откладывать часть зарплаты на будущее. Как правило, ее должно хватить на то, чтобы продержаться год, пока вы не освоитесь на новом месте. Не помешает и небольшой дополнительный заработок в свободное время.
• Будьте готовы к неудобствам на начальном этапе. Когда мы выбираем новую профессию, то должны понимать, что кое-чем придется пожертвовать. Для того чтобы «поставить» себя в новом коллективе, необходимо трудиться усерднее, а возможно, и дольше своих коллег, не отказываться от дополнительных заданий и командировок, сверхурочной работы. Поэтому на некоторое время придется забыть о рыбалке с друзьями и посиделках в кафе с подругами за бокалом вина. После этапа становления жизнь снова войдет в свою колею, и будет о чем рассказать товарищам.

Раздумывая о том, как поменять профессию в 30 лет, не забывайте об одной важной вещи. Нужно не только выбрать подходящую работу, а еще и получать от нее удовольствие

Если завидовать более успешным сотрудникам, заниматься самобичеванием, то все пойдет по кругу, недовольство будет накапливаться, и через пару лет вы снова станете смотреть «на сторону».

Дружба и романтические отношения с коллегами

Одна из самых распространенных ошибок на новом месте работы, по мнению психологов, — попытки закрутить роман с начальником либо коллегой. Независимо от того, мужчина или женщина влюбляется в коллегу, такой роман всегда заканчивается плохо.

Есть и счастливые случаи влюбленностей на рабочем месте, которые заканчиваются свадьбой и семейной жизнью. Но таких случаев настолько мало, что их можно пересчитать по пальцам. Чаще всего романы на работе заканчиваются конфликтами, предательствами, сплетнями и очерненной репутацией одного из партнеров. После этого, как правило, человек вынужден уволиться.