Лучшие короткие книги: 19 захватывающих произведений, которые можно прочесть за день
Содержание:
- Книги, которые помогут подростку полюбить учиться
- Джордж Р. Р. Мартин «Песнь льда и пламени. Игры Престолов»
- «Над пропастью во ржи» Джерома Дэвида Сэлинджер
- «Фауст» Гете
- Это книги, которые должен прочитать каждый человек: ТОП-20 для личностного роста
- Напоследок:
- Альфи Кон “Воспитание сердцем”
- К. Г. Юнг “Воспоминания, сновидения, размышления”
- А. Г. Маклаков “Общая психология”
- Колм Тойбин — «Бруклин»
- «Игра в классики» Хулио Кортасара
- Добрые книги, которые можно читать и взрослым, и подросткам
- «Сто лет одиночества» Габриэля Гарсии Маркеса
- Мотивирующие биографии
- Ёко Огава «Полиция памяти»
- Г. М. Андреева “Социальная психология”
- «Война и мир» Льва Толстого
- Книги, которые помогут подростку добиться успеха
- В. Леви “Искусство Быть Собой”
- Оксана Сергеева “Язык жестов”
- Т. Зефф “Сверхчувствительные люди”
Книги, которые помогут подростку полюбить учиться
В переходный период с учёбой могут возникать трудности. Подростку и так приходится справляться с тонной новых ощущений и эмоций, переживать взлёты и падения — какие уж тут уроки. Но и тут на помощь приходит современная литература для подростков, которая не поучает и не читает нотации, а мягко рассказывает про то, что учёба тоже бывает классной.
«Я хочу в школу!», Евгения Пастернак и Андрей Жвалевский
История про вымышленную альтернативную школу. В ней дети не сидят за уроками и не зубрят правила. Они делают интересные проекты вместе с друзьями разного возраста. Но не всё так просто — школу грозятся закрыть, и дети должны будут учиться в обычной. Удастся ли им привыкнуть к новым обстоятельствам и при этом сохранить любовь к знаниям? Читателю предстоит найти ответ на этот вопрос. Книга подойдёт для всех любителей учиться старше 12 лет.
«Разноцветный снег», Наталия Волкова
Эта книга — словно увлекательный познавательный квест по истории. Отличное чтение на ночь для подростков старше 14 лет. Главные герои — ребята из литературного кружка, где они постоянно получают странные задания. Одно из них — узнать, был ли предателем известный в городе ещё с войны Антон Петрович Старцев. Разворачивается целое историческое расследование, которое должно помочь восстановить справедливость. Удивительно, но это помогает героям ещё и разобраться в самих себе.
«Школа в Кармартене», Анна Коростелёва
Эта книга рассказывает о волшебной школе в Кармартене, населённой обычными людьми и мифологическими персонажами. Стать её студентом просто: нужно лишь после наступления 16 лет найти директора Мерлина и сдать ему экзамен. При этом необязательно уже быть с какими-то способностями — магии там научат. А кроме неё — химии, физике, медицине и другим важным наукам. Студенты школы Мерлина настолько позитивные и активные, с таким удовольствием всё изучают, что могут заразить своей тягой к знаниям кого угодно. Обязательно стоит прочитать эту книгу подросткам.
Джордж Р. Р. Мартин «Песнь льда и пламени. Игры Престолов»
Не могли и мы оставить без внимания самый обсуждаемый и популярный роман 21 века. Целая серия романов в жанре фэнтези заполонила умы молодежи и сделала фанатами этой трилогии целое поколение. Сюжет книги разворачивается вокруг вымышленного континента Вестерос и его загадочных, и я бы даже сказала, немного мистических жителей.
Таинственная сага о жизни семи королевств, где царит любовь, правит ненависть и никогда не прекращается война за железный трон. Здесь, как и принято в фантастических романах присутствуют драконы, маги и бесстрашные воины. Если вы далеко уже не ребенок, но все еще любите сказки, тогда эта серия книг о волшебном королевстве именно для вас.
«Над пропастью во ржи» Джерома Дэвида Сэлинджер
Особенность. Произведение стало переломной вехой в истории мировой литературы. Название книги и имя главного героя Холдена Колфилда сделались кодовыми для многих поколений молодых бунтарей – от битников и хиппи до представителей современных радикальных молодежных движений. Интересно, что убийца Джона Леннона, Марк Чепмэн, заявил в полиции, что зашифрованный приказ убить Леннона он нашел на страницах «Над пропастью во ржи». При этом мужчина был признан вменяемым.
Немного о книге. В книге от лица 17-летнего юноши Холдена в весьма откровенной форме рассказывается о его восприятии американской действительности и неприятии общих канонов и морали современного общества. Правда, при этом он не хочет и не может изменить мир.
В период с 1961 по 1982 год «Над пропастью во ржи» была самой запрещаемой книгой в американских школах и библиотеках. Холдена описывали как «дурной пример» для молодежи, утверждали, что он поощряет в детях склонность к бунту, пьянству и разврату. Запретительные действия зачастую приводили к обратному эффекту – роман привлекал к себе только больше интереса.
«Фауст» Гете
События произведения имеют место в Германии, но сюжет описывает чаяния всего человечества изменить мир. История в книге выстроена в виде последовательной цепи конфликтов, ожидающих личность на жизненном пути. Во многом это связано с тем, что сам Гете писал книгу всю свою зрелую сознательную жизнь. Для вдохновения он выбрал миф о докторе Иогане Фаусте, заключившем сделку с дьяволом. Он обменял свою душу на земное счастье и удовольствия, а также герою была обещана вечная молодость. Как только Фауст возвеличит какой-то миг, дьявол получит священную душу в свое распоряжение. Каждый из участников сделки считают себя умнее и уверены в том, что выиграют. Мефистофель демонстрирует все свое искусство соблазнения, а Фауст потрясает выдержкой.
Это книги, которые должен прочитать каждый человек: ТОП-20 для личностного роста
Сознательно не пишу свое мнение про эти чудесные книги. Скажу одно – подобная литература для самосовершенствования изменили меня и целый мир вокруг. Читайте сами, применяйте полученные знания на практике, и почувствуйте изменения сами.
- Резанова Елена. Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя;
- Кабейн Оливия Фокс. Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять;
- Кови Стивен Р. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности;
- Берн Эрик. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры;
- Шарма Робин С. Монах, который продал свой «феррари»;
- Франкл Виктор Э. Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере;
- Кехо Джон. Подсознание может все!;
- Гоулмен Дэниел. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ;
- Чиксентмихайи Михай. Поток. Психология оптимального переживания;
- Вадим Зеланд. Практический курс Трансерфинга за 78 дней ;
- Трейси Брайан. Нет оправданий!;
- Брэнсон Ричард . К черту все! Берись и делай!;
- Экер Харв Т. Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть;
- Хакамада Ирина Муцуовна. Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста;
- Карен Прайор. Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя;
- Ньюпорт Кэл. Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу;
- Рэз Тал, Феррацци Кейт. «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга;
- Карнеги Дейл Брекенридж. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей;
- Берн Ронда. Тайна;
- Козлов Николай Иванович. Философские сказки;
Возможно, Вам также будут интересны статьи на темы личностного роста: «Меняем жизнь к лучшему«, «Как найти цель в жизни«, «Как победить лень»
Напоследок:
21. Вознесенская Юлия Николаевна. Мои посмертные приключения;
Очень необычная история, которая заставляет задуматься и жизни и смерти.
22. Кутявина Анна Викторовна. Копилка желаний;
Увлекательный рассказ в стиле сказки, для терапии души.
23. Семина Ирина Константиновна. Эльфика. Сказки великого перехода. О Судьбе, Душе и Выборе;
Сказки для взрослых, которые каждый человек должен прочитать. Столько смысла, а так легко читается, но след в душе остается надолго.
24. Льюис Кэрролл. Алиса в Стране Чудес. Алиса в Зазеркалье;
Если Вы до сих пор не читали это произведение, столь часто цитируемое к месту и не очень, то милости просим. Впрочем, даже если и читали, то все равно пробегитесь по строчкам глазами, наверняка ждет новое осмысление.
25. Раневская Фаина Георгиевна. Все афоризмы.
Кто любит юмор и хочет улыбнуться, обязательно прочтите этот томик, где собраны все афоризмы этой необыкновенной женщины.
И что бы не ограничивать Вас, моих дорогих читателей, в выборе, публикую ссылку на мой любимый ресурс, с подборкой книг для души ТОП-10 со скидкой 10%.
Столько много литературы еще, что почитать интересного для души и для работы, что вынесла списки в другие статьи:
- обязательные книги для каждого,
- потрясающие издания для саморазвития,
- литература для развития бизнеса,
- что почитать руководителю,
- подборка для менеджеров по продажам.
Читайте и наслаждайтесь))
Альфи Кон “Воспитание сердцем”
Мы часто слышим от профессиональных психологов, что большинство проблем взрослого человека связано с детством, неудачами, душевными переживаниями, страхами
Если вы увлекаетесь психологией, то понимаете важность воспитания детей. Возможно, они у вас уже есть или еще нет, в любом случае стоит об этом задуматься, хотя бы для излечения своих детских психологических травм
Книги Альфи Кона и конкретно “Воспитание сердцем” о безусловной любви родителей к детям и о том, как к ней прийти, как сделать так, чтобы ребенок чувствовал, что его любят и принимают всегда, даже если он ведет себя неправильно. Возможно, идеи автора не во всех ситуациях можно применить, но они заставляют о многом задуматься и пересмотреть некоторые свои установки на взаимоотношения родителей и детей.
К. Г. Юнг “Воспоминания, сновидения, размышления”
Это автобиографическое произведение известного швейцарского психоаналитика. Карл Густав Юнг одним из первых привнес в психологию понятие духовности, стал изучать коллективное бессознательное и архетипы, которые часто применяются в практике современными специалистами. Это один из великих психологов, его книги должен прочитать каждый человек, увлекающийся психоанализом на любительском или профессиональном уровне.
Ученый считал, что врач не может помочь пациенту, если у него самого имеются неразрешенные проблемы, ему необходимо постичь работу своей психики, глубоко изучить свое сознание. Только после этого он сможет помогать другим людям. Данный труд как раз и представляет собой автобиографию, но с погружением в психологию. В тексте переплетены воспоминания, прозрения, наука, карьера, поиски Бога, скептицизм, случаи из практики.
А. Г. Маклаков “Общая психология”
Этот учебник используют студенты на курсе по общей психологии. Он написан понятным языком, текст хорошо структурирован, информация воспринимается достаточно легко. Подходит для всех, кто хочет познакомиться с этой учебной дисциплиной.
Как полагается учебной литературе, первая часть книги посвящена самому предмету, его целям, задачам, методам исследования и месту психологии среди других наук. Далее разбираются основные понятия, такие как психика и сознание человека. Всего в учебнике Маклакова 4 части и 25 глав, в конце которых есть контрольные вопросы и рекомендованная литература для углубления знаний по теме.
Колм Тойбин — «Бруклин»
Лучший роман года о молодой девушке и настоящей страннице, которая возвращается в родные края после стольких год скитаний и поисках себя. Жизнь заставляет ее уехать из родной Ирландии и поселиться в Нью-йоркском Бруклине. Может это и к лучшему, ведь шанс найти любовь здесь гораздо выше.
Тоска по дому заставляет мыслями постоянно возвращаться в родные края, и когда Эйлиш привыкает к чужому городу и становится в нем своей, жизненные обстоятельства возвращают ее в Ирландию.
Что это? Шутка или простая ирония судьбы? Что будет дальше и какие испытания приготовила ей судьба? Чтобы узнать всю правду нужно прочитать самый интересный роман 2017 года.
«Игра в классики» Хулио Кортасара
Особенность. Экспериментальный роман аргентинского писателя является его самым известным произведением и одним из первых примеров постмодернистской литературы. Кортасар пытается выйти за пределы традиционного произведения, провоцируя рождение творчески деятельного читателя, способного не только мыслить, но и домысливать. Этому способствует структура романа. Читать его можно привычным способом, от начала до конца, или, следуя подсказкам автора, перепрыгивать через главы и части, отыскивая собственный ключ к шифру.
Немного о книге. Согласно предисловию, оставленному самим писателем, в книге заключается сразу много книг. Отсюда две схемы чтения. Хотя, казалось бы, сюжет прост: главный герой романа Орасио Оливейра предается размышлениям о подноготной своего существования и сложных взаимоотношениях с окружающим миром. Катализатором его размышлений служит общение со знакомыми: возлюбленной из Парижа по имени Мага, парижским «Клубом» интеллектуалов и аргентинскими друзьями Тревелером и Талитой.
Добрые книги, которые можно читать и взрослым, и подросткам
Бываю моменты, когда особенно хочется окружить себя теплом, добром и счастьем. Только интересная и легкая книга способна помочь провести холодный одинокий вечер действительно весело и незабываемо. С ними можно забыться на время, окунаясь все глубже в фантастический мир, где добро всегда побеждает. Их можно прочитывать и перечитывать десятки раз. Они отодвигают реальность на второй план и позволяют читателю побыть самим собой, снова стать ребенком.
Именно с этими книгами обычное чтение превращается в приключение, полное таинственности:
- В канун Рождества — Розамунда Пилчер. В доме на севере Шотландии оказываются пятеро несчастных детей. Приближающееся Рождество обещает принести в их жизнь удивительные перемены;
- Рождество и красный кардинал — Фэнни Флэгг. Ещё одна теплая волшебная сказка, в которой приближение Рождества сулит невероятные события;
- Практическая магия — Элис Хоффман. Это история трех поколений семейства Оуэнс по женской линии. Героини наделены неким мистическим даром и их повседневные обстоятельства отличаются от обычных;
- Ежевичное вино — Джоанн Харрис. Магия окружает нас повсюду, нужно только научиться замечать ее. В поисках себя герой произведения направляется в деревню;
- Ходячий замок — Диана Уинн Джонс. Софи становится жертвой страшного проклятия подлой ведьмы. Чтобы спастись, ей приходится обратиться за помощью к загадочному чародею, чей дом – в прямом смысле ходячий замок;
- Дневник Бриджит Джонс — Хелен Филдинг. Многие женщины могут узнать себя в этой крутой книге о главных женских заботах. Писательница искренне и остроумно рассказывает о браке, любви, карьере и моде, что так волнуют многих дам;
- Странное путешествие мистера Долдри — Марк Леви. Гадалка напророчила Алисе встречу с мужчиной в Турции, где ей суждено проникнуть в тайны своего прошлого. Неожиданно сосед предлагает ей свою помощь;
- Чайная на Малберри-стрит — Шэрон Оуэнс. Трогательная рождественская история, в которой судьбы героев странным образом переплетаются в чайной, где подают великолепные десерты. Это место по-настоящему удивительное, полное таинственности;
- Бегущая за луной — Сара Эдисон Аллен. Жители тихого городка Мэллаби давно привыкли к чудесам, происходящим там. Только Эмили, приехавшую в родной город матери, никто об этом не предупредил;
- Шесть камешков на счастье — Кевин Алан Милн. Каждый день Нейтан Стин кладет в карман шесть камешков, чтобы не забывать творить добрые дела. Глубокий и трогательный роман наполнен добротой, заботой, человечностью, истинными ценностями.
«Сто лет одиночества» Габриэля Гарсии Маркеса
Особенность. Роман колумбийского писателя является олицетворением магического реализма. В произведении присутствуют основные черты этого направления XX века: некий сплав действительного и вымышленного, обыденного и сказочного, очевидного и чудесного, особый способ видения мира через призму народно-мифологического сознания.
Немного о книге. Книга состоит из двадцати неименованных глав, в которых описывается история, закольцованная во времени: события Макондо и семьи Буэндиа. Сюжет романа соткан по технике пэчворк, фантазия и реальность воспринимаются как должное, а следить за судьбой героев становится все сложнее с появлением каждого нового однофамильца и члена семьи Буэндиа.
Мотивирующие биографии
Истории 5 великих и успешных мужчин вдохновят вас на собственные достижения.
Э. Вэнс “Илон Маск”
Биография одного из самых выдающихся и загадочных людей современности. В ней вы найдете ответ на вопрос, как удалось простому парню реализовать сразу несколько глобальных проектов, изменивших облик современного мира.
Журналист Эшли Вэнс собрал по кусочкам известные факты из жизни Маска, а также рассказы его родственников, друзей и коллег. История получилась не только познавательной, но и мотивирующей. Обязательно прочтите эту книгу – возможно, именно она вдохновит вас на революционные перемены в жизни.
М. Тайсон “Беспощадная истина”
Невероятно откровенная и шокирующая автобиография великого боксера. Его жизнь была не менее драматичной и яростной, чем бои. Трудно поверить, что все написанное – история одного человека.
Детство в гетто, внезапная слава и большие деньги, тюрьма, алкоголь и наркотики – все атрибуты остросюжетного боевика присутствуют в книге. Иногда автор предстает в образе ироничного философа, а иногда – жестокого демона, беспощадного к себе, к соперникам на ринге и к читателям.
Ф. Найт “Продавец обуви”
Эта книга о том, как упорство и вера в себя могут осуществить самые смелые мечты. Молодой спортсмен-бегун с детства грезил спортивной обувью и даже посвятил кроссовкам свою курсовую работу в колледже. Он долго думал, как можно воплотить свое увлечение в бизнесе, и в итоге на одолженные у отца 50 $ начал торговать японскими кроссовками. Именно так начался путь компании Nike.
Книга будет особенно интересна начинающим бизнесменам и тем, кто собирается ими стать. В ней шаг за шагом описаны действия, решения и приемы, которые в итоге привели к ошеломительному успеху. Написана она простым языком и изобилует множеством интересных и забавных примеров.
Д. Киркпатрик “Социальная сеть”
Марк Цукерберг – человек, совершивший революцию в общении. На момент создания Facebook ему было всего 19 лет, а в 25 он уже был миллиардером. Эта книга – единственная биография, одобренная самим Марком, поэтому можете не сомневаться в ее достоверности.
А. Фергюсон “Автобиография”
Книга – настоящий подарок для всех любителей футбола. Откровения одного из самых успешных тренеров Великобритании позволят читателям заглянуть за кулисы большого футбола. Начав тренировать Manchester United в середине 80-х годов, Алекс Фергюсон смог превратить не самый успешный клуб в безоговорочного чемпиона. За что сам был удостоен рыцарского титула в 1999 году.
В автобиографии он рассказывает о победах и поражениях, о подводных камнях своей работы, вспоминает футбольных звезд, которых ему приходилось тренировать, а также делится экспертным мнением о работе своих коллег.
Ёко Огава «Полиция памяти»
Перевод с японского Дмитрия Коваленина
СПб.: Поляндрия NoAge
Роман 1994 года в 2020 году был переведен с японского на английский и завертелось — шорт-лист Международной Букеровской премии, планы на экранизацию, а затем и жаркие волны мировой славы, которые дошли до писательницы, вполне уже обласканной славой в Японии. При этом уверенности, что ее тонкий и мудрый роман будет в свете этой славы прочитан точно, так и нет. «Полиция памяти» — это история девушки, живущей на острове, поначалу напоминающем антиутопическое государство: время от времени здесь пропадают вещи, а с ними и память о них, и специальная полиция следит, чтобы от забытого не оставалось и следа. Но в пространстве этого романа, важнее не то, что нас заставляют забывать, а то, что без всяких усилий забывается само
Ёко Огаве удаётся привлечь читательское внимание к самому факту пропажи — к тому, как это будничное, на самом деле, в любой человеческой жизни явление, на самом деле является громадной катастрофой потери, и сподвигнуть читающего на усилие сохранения, побеждающее смерть
Г. М. Андреева “Социальная психология”
Это еще один учебник, но на этот раз по социальной психологии. Если вы всерьез хотите разбираться в тайнах человеческого поведения, то учебная литература поможет узнать терминологию и получить сведения о разных теориях и практических методах.
Галину Андрееву считают основоположником социальной психологии в России, а ее книгу – лучшим фундаментальным трудом в этой области. В ней наиболее полно изложены основы предмета, рассказывается о феномене общения, социальной психологии личности и групп. Материал хорошо структурирован, в тексте нет воды, но присутствуют примеры, которые помогают усвоить информацию. Если вы студент, то данное издание поможет освоить курс социальной психологии и успешно сдать экзамен.
«Война и мир» Льва Толстого
Автор погружает читателя во времена Отечественной войны 1812 года. В романе-эпопее задействовано более 550 персонажей разных сословий и разной судьбы. По сюжету можно проследить психологию русского народа. Толстой тщательно готовился к написанию великого произведения. Он изучил огромный объем исторической информации и мемуаров. Война против Наполеона давалась обществу непросто. На фоне этого автор поместил в роман сотни эпизодов и сюжетно законченные главы. Толстой представил идеал женщины в образе Наташи Ростовой, мужской идеал – Платон Каратаев. В качестве нравственных ориентиров выбраны были Кутузов и Наполеон. Основная мысль произведения прослеживается на протяжении всего произведения: что нужно для счастья? Тихая семейная жизнь…
Книги, которые помогут подростку добиться успеха
В современной молодёжной культуре бытует мнение, что успех, слава и деньги приходят мгновенно. Это внушает восприимчивым подросткам ложные иллюзии. Вот список трёх подростковых книг, которые рассказывают, что на пути к мечте могут быть и трудности — но их можно преодолеть.
«Правило 69 для толстой чайки», Дарья Варденбург
Главный герой книги — современный тринадцатилетний подросток Якоб Беккер, мечтающий совершить кругосветное путешествие на яхте. Он записывается в секцию и начинает упорно заниматься. Первое время нет никакой практики — только правила. Впереди маячит чемпионат, а у Якоба заикание, стеснительность и проблемы в семье. Эта книга расскажет подросткам о том, как несмотря ни на что добиться своей мечты и справиться с трудностями.
«Первая работа», Юлия Кузнецова
Героиня книги подросток Маша мечтает уехать на стажировку в Барселону. Но родители считают, что это слишком дорого. Зато предлагают девушке другой вариант — поработать репетитором по испанскому для шестилетней избалованной Даши. Пока Маша занимается с девочкой, она открывает для себя много нового, тренирует свой язык, а главное — идёт к своей мечте.
«Пик», Роланд Смит
Вдохновляющая история о четырнадцатилетнем подростке Пике, который обожает высоту. Однажды отец предлагает ему подняться на Эверест, стать самым молодым покорителем этой могущественной вершины. В пути мальчик столкнётся с разными трудностями: болезнью, страшной непогодой, сильным страхом, усталостью и другими. Но это всё закалит его и поможет разобраться в себе.
В. Леви “Искусство Быть Собой”
Автор – известный советский и российский психотерапевт и психолог. Он написал несколько книг, которые помогают понять себя, научиться общаться с другими людьми, преодолевать комплексы и трудности, воспитывать детей. Конкретно этот труд является психологическим аутотренингом, самоучителем, который доступен каждому человеку.
С помощью упражнений, которые приводит В. Леви, можно наладить сон, научиться расслабляться, а в нужный момент, наоборот, собираться с силами, преодолевать стеснение и страхи, противостоять стрессу, научиться управлять эмоциями. Но все это возможно только, если регулярно практиковаться.
В книге, кроме упражнений, есть теория, примеры из практики, письма от пациентов и читателей и ответы психотерапевта, а также авторские стихи, которые присутствуют во всех его произведениях. Читается легко, как художественная литература.
Оксана Сергеева “Язык жестов”
Возможно, вы знаете, что большую часть информации о человеке мы получаем невербально, то есть без слов. Почему одни люди нам нравятся, а другие нет, одни вызывают подозрение, а другие располагают к общению? Потому что мы бессознательно улавливаем определенные сигналы, которые передает внешний вид, выражение лица, движения тела.
Чтобы осознавать эту невербальную часть общения, пригодится знание так называемого языка жестов. В книге Оксана Сергеева приводит 49 простых правил, которые помогут лучше понять другого человека, распознать его чувства, а также осознать причины нашего отношения к окружающим.
Т. Зефф “Сверхчувствительные люди”
Если вы все принимаете близко к сердцу, долго переживаете из-за чьих-то слов и действий, не можете уснуть, поругавшись с другом, то вас можно назвать сверхчувствительным человеком. Такие люди ощущают эмоциональный фон в коллективе, тонко чувствуют настроение близкого человека даже на расстоянии по телефону или из 2 строк, написанных в мессенджере.
С одной стороны, такая эмпатия помогает понять окружающих и эффективно взаимодействовать с ними, например, в переговорном процессе или просто в повседневном общении. С другой стороны, сверхчувствительные люди склонны к неврозам, бессоннице, что отражается на здоровье.
Доктор психологии Тед Зефф в своей книге дает множество полезных советов, как снизить эмоциональную нагрузку, убрать часть внешних раздражителей и принять свою чувствительность, перестать бороться с ней.